Zeelucht maakt gezonder, toont onderzoek. Zelfs een weekendje Oostende kan al zorgen voor een immuniteitsboost! Onderzoekers van het Vlaams Instituut voor de Zee (VLIZ), UGent en UAntwerpen kondigden aan dat Belgische kustbewoners statistisch een betere gezondheid zouden hebben. Reden te meer om af te zakken naar de Stad aan Zee!

Laat je inspireren door de zachte deining van de golven, adem de zilte zeelucht in en laad je hart op aan het strand van Oostende.

Meditatiegids Uitgewaaid in Oostende: 10 stilteplekken

Met haar kalmerende stem neemt Hilde de Baerdemaeker je mee langs 10 unieke locaties waar je tot rust komt. Op elke stilteplek kan je genieten van een heerlijk rustgevende podcast, helemaal in harmonie met de omgeving en de natuur. Van de prachtige Polders tot de bruisende Zeedijk: na een dag aan zee voel je je weer volledig opgeladen.

Luister nu

Getest en goedgekeurd: deze mensen zijn overtuigd van de helende kracht van de zee

Charlie Dewulf: “Als het even moeilijk gaat in mijn hoofd of mijn hart word ik aangetrokken tot de zee. Het geluid van de golven en de wind sluit me even af van al mijn zorgen waardoor die erna een pak minder groot lijken. En die twee chocomelk’s in de Grote Post, helpen misschien ook."

Joris Hessels: "Als mijn hoofd vol zit van het 'binnenland', ga ik graag naar Oostende om lekker te eten, wandelen, slapen en uitwaaien op het ritme van de eeuwig aantrekkelijke zee tot ik terugkeer met een leeg hoofd en een vol hart en opnieuw en opnieuw…"

Eline De Munck: "Oostende heeft de magische kracht om mij tot rust te kunnen brengen telkens ik er heen ga. Er zijn geweldige restaurants, karaktervolle hotels, van tijd tot tijd een goeie streep glitter en glamour, cultuur én mijn hoofd kan er heerlijk uitwaaien voor de hectiek van het dagelijkse leven me weer tot de orde roept. Ik verlang al naar mijn volgende ontmoeting met de Koningin der Belgische badsteden.”

Eva Kamanda: "De zee werkt altijd. Golvend, strelend, deinend, helend"

Frommelrommel: "Ik stond aan zee en ze nam al mijn zorgen mee."

Katja Retsin: "Ik houd van kleine gelukjes, gewone dingen die heel veel betekenen. En met het hele gezin gaan uitwaaien in ons geliefd Oostende, dat is zo'n klein gelukje."

Lise Conix: “De charme van Oostende is niet in 1 zin samen te vatten. Van een bruisende stad met heerlijke restaurants en gezellige cafés tot de leukste winkels en culturele activiteiten. En dat allemaal met rugdekking van de zee en het strand. Ideaal om helemaal uitgewaaid terug in het gewone leven te stappen.”

Helemaal ontspannen

Kom volledig tot rust bij deze ontspannende logies. Zij hebben een speciaal aanbod voor jou ontwikkeld.

Ontdek het hier

Wellness in Oostende

Oostende beschikt over een ruim aanbod aan wellnessgelegenheden. Wanneer je even wil herbronnen of lekker in de watten wil worden gelegd, kun je een bezoekje brengen aan één van de publieke of privé wellnesscentra. Je geniet er van sauna’s, stoombaden, massages en andere verwennerijen.