Pilates

In kleine groepen van maximum 8 deelnemers krijg je de ruimte om te bewegen op jouw ritme, met veel persoonlijke aandacht en begeleiding. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Stephanie stemt haar lessen af op de groep en stimuleert je om te bewegen vanuit zelfbewustzijn. 

Wat maakt deze workshop bijzonder?
• Persoonlijke aanpak: maximaal 8 deelnemers per groep
• Oog voor jouw lichaam: je werkt op je eigen tempo, met veel aandacht voor correcte houding en uitvoering
• Geschikt voor iedereen: jong of oud, beginner of gevorderde